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タグ : 骨盤矯正

女性必見。あなたの姿勢はこうなっている!!

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、姿勢で悩む女性が増えて来ました。 女性の猫背は非常に残念な感じです。せっかくいい服を着て、メイク、ヘヤーがバッチリでも姿勢がね~という残念さ …

猫背改善ストレッチ 骨盤前傾編

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 骨盤が前方に傾く、「前傾タイプ」の改善に有効なストレッチを紹介します。 骨盤が前傾している人の特長 ① お尻が出っ張っている。 ② 太ももの前側 …

骨盤矯正ショーツ

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 多くの人がツラく悩んでいる腰痛。原因は骨盤にあります。 猫背マイスター養成協会の代表、小林篤史先生著 「腰痛はショーツで解消できる!」から引用し …

がに股と猫背の関係

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は、がに股について書いていきます。 がに股の特徴として、膝のお皿が正面でなく外を向いている状態です。 太ももの筋肉や股関節の筋肉ががに股仕様 …

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