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タグ : 猫背矯正

反り腰猫背ご存知?

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。 かなり多い、反り腰の人。これが猫背になると、かなりやっかい!それを説明します。 「反り腰」は聞いた事がありますか? 上の写真、中央が正しい姿勢です …

女性必見。あなたの姿勢はこうなっている!!

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、姿勢で悩む女性が増えて来ました。 女性の猫背は非常に残念な感じです。せっかくいい服を着て、メイク、ヘヤーがバッチリでも姿勢がね~という残念さ …

巻き肩の治し方

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 パソコン作業をして、どうしても困ってくるのが「巻き肩」です。 巻き肩ってなんだ?という方に説明します。 上の絵の様に、肩が前に出てくる状態のことで …

50歳代の猫背

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 50歳代といえば、身体の機能が変化する年代でもあります。 筋肉量の減少や柔軟性が衰える。ホルモンバランス、体質の変化が出てきます。それをそのまま …

猫背の改善方法

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背を改善する方法はネットで色々紹介されていますね。 筋トレしたり、ストレッチポールやエクササイズがあったり、矯正バンドがあったりと様々です。 そ …

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