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タグ : 正しい姿勢

シンスプリントと猫背

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 スポーツをしているとよく起こる障害のひとつに、「シンスプリント」というのがあります。 これは、足のすねの内側に痛みが出る症状です。走っていると痛 …

猫背を改善するには

こんにちは。 東広島で唯一の猫背矯正マイスターがいる、東広島猫背矯正センターの後藤です。 「猫背を改善するにはどうしたらいいかご存知ですか?」 カウンセリングに来られた方によく質問します。大半の方は、背筋をまっすぐにした …

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