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タグ : 正しいフォーム

猫背のランナー

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は・・・ランナーにとって姿勢(フォーム)は大切ですよね。これは誰しも思う事です。 でも、良いフォームで走ってる人はどのくらいいるんでしょうか? …

猫背とランニング続き

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回、猫背とランニングについて書きましたが、また続きを書いていきます。 ランニングで大切なのは、正しいフォームですね♪ 正しいフォームとはなんだ …

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