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猫背改善ストレッチ 骨盤前傾編

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 骨盤が前方に傾く、「前傾タイプ」の改善に有効なストレッチを紹介します。 骨盤が前傾している人の特長 ① お尻が出っ張っている。 ② 太ももの前側 …

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