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ぽっこりお腹と猫背

こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。 下腹ぽっこりな人はいませんか? 食事制限や運動を頑張ってるけど、お腹が引っ込まない~とお悩みではないですか? 努力しても効果がでない。それは、もしかしたらアプロー …

高齢者の背骨

こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。 先日、新聞の記事で「65歳以上の5人に1人が背骨が変形しています」というのを見ました。 加齢で腰はある程度曲がってくるが、曲がりすぎるといろいろ不都合なことが起き …

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