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東広島猫背矯正センターブログ

タグ : セルフケア

自分で努力するメリットデメリット

こんにちは、JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は、自分で改善の努力をする事のメリットとデメリットをお伝えしようと思います。 当院の猫背矯正は、セルフケアを推奨しています。それはなぜか? 猫 …

女性必見。あなたの姿勢はこうなっている!!

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、姿勢で悩む女性が増えて来ました。 女性の猫背は非常に残念な感じです。せっかくいい服を着て、メイク、ヘヤーがバッチリでも姿勢がね~という残念さ …

リモート対策 セルフケア

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回、リモートワークの首こり肩こりの簡単な対処方法を紹介しました。 今回は、もっと楽になる方法を紹介します♪ リモートワークは、パソコン作業・座り …

肩こりに効く簡単体操

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、肩の不調を訴える人が増えてきました。仕事の忙しさや疲労の蓄積がほとんどですが・・・ 触ると、まあ固い!それは痛みや辛さが出てきますよという感 …

ほんとに治したいの?

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 「猫背なんです。」って、患者さんからよく聞きます。「その首や肩の痛みは、猫背からきてますよ」ってよく言います。 このブログでも書いているんですが …

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