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タグ : ストレートネック

猫背の首

JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの猫背矯正マイスター後藤です。 猫背になると、首が前に出てきますね〰️。これはデメリットしかありませんよ! 1.一番姿勢が悪く見られてしまう。 2.年齢より老けて見られてし …

自律神経失調症とストレートネック

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 すっかり秋らしくなって来ました♪ 涼しくて快適な季節です。でも、喜んでばかりもいられません。それは、自律神経の働きが乱れやすい時期でもあるのです! …

首の痛みに効く体操

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 首の痛みは、強張ってしまった筋肉から痛みが出てきます。そうなると、首の骨(頸椎)にゆがみが出てさらに痛みが増してきます・・・ よく言われる「ストレ …

猫背改善ストレッチ 首編

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背のタイプである、「顔出し型」に有効なストレッチです。 このタイプは、首の付け根から顔が前に出ています。 そのため、ストレートネックといわれる首 …

猫背の症状②

こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。 前回の続き、猫背の症状について書いていきます。 ③ 首の痛み・ストレートネック・反り首 猫背になると顔が前に出てくることが多いです。顔出しタイプですね。 顔が前に …

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