2018年11月10日 猫背矯正東広島生活習慣根本治療
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 骨盤が前方に傾く、「前傾タイプ」の改善に有効なストレッチを紹介します。 骨盤が前傾している人の特長 ① お尻が出っ張っている。 ② 太ももの前側 …
2018年11月3日 猫背矯正東広島根本治療
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 からだは、自分を守るためにいろんな「サイン」を出します。 初めは筋肉のハリやコリという形で、ＳОＳを発信します。 次に痛みという形でサインが出て …
2018年10月27日 猫背矯正東広島生活習慣
こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背って血圧が上がってくるんですよ！ 血圧は、姿勢の変化によって左右されます。 あるお医者さんの研究では、 一番高くなるのが、しゃがんだ状態。次に …
2018年10月20日 猫背矯正東広島根本治療
こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 多くの人がツラく悩んでいる腰痛。原因は骨盤にあります。 猫背マイスター養成協会の代表、小林篤史先生著 「腰痛はショーツで解消できる！」から引用し …
2018年10月13日 猫背矯正東広島肩こり
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背と肩甲骨は深い関係があるんです。 猫背のタイプの前肩型と、首なし型にすごく影響があります。 背中が丸くなってくると、胸の筋肉の大胸筋や小胸筋 …
