2020年3月28日 猫背矯正東広島首こり
こんにちは、ＪＲ西条駅から徒歩３０秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 姿勢が悪いと首や肩が凝りませんか？凝りますよねー、私も凝ります。長時間パソコンの前でブログ書いててコリコリです（泣） しばらくパソコンをしていて、 …
2020年3月20日 猫背矯正東広島生活習慣
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩３０秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、就職活動中の大学生が猫背矯正を受けに来るようになりました。みんな揃って 「第１印象は見た目なんですよね？」 と言います。そうです、良い姿勢は …
2020年2月22日 猫背矯正東広島ランニングフォーム改善方法
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回の続きです。 背骨は骨盤の傾きとリンクするので、背骨と骨場を合わせた改善方法が必要です。背骨が丸くなる人は、大体が骨盤が後ろに倒れていきます。 …
2020年2月15日 猫背矯正東広島ランニングフォーム改善方法
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は・・・ランナーにとって姿勢（フォーム）は大切ですよね。これは誰しも思う事です。 でも、良いフォームで走ってる人はどのくらいいるんでしょうか？ …
2020年2月8日 猫背矯正東広島頭痛根本的改善
こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。 突然ですが、頭痛に困ってないですか？ 猫背の姿勢がもとで、頭痛を起こす人はかなり多いです。原因は首や背中の筋肉の強張りから来ています。 首には、首 …
