肩こり

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。前回、リモートワークの首こり肩こりの簡単な対処方法を紹介しました。今回は、もっと楽になる方法を紹介します♪ リモートワークは、パソコン作業・座り …

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。最近、リモートワークで肩や首がツラくてもう限界( ;｀Д´)っていう人が増えてます。１日中、家にこもってたらそりゃツラくなりますよ。だって身体を …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。肩や腕がしびれたり、痛みが出たり力が入りにくい方はいませんか？もしかしたら、胸郭出口症候群の可能性があるかもしれません！聞き慣れない言葉ですが、 …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。最近、肩の不調を訴える人が増えてきました。仕事の忙しさや疲労の蓄積がほとんどですが・・・触ると、まあ固い！それは痛みや辛さが出てきますよという感 …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。肩こりの辛さが軽減する座り方があるのはご存知ですか？それは、背筋の伸びた姿勢で座ることです。なんだ、そんなこと知ってるよと思われるでしょう。そ …

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