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生活習慣

就職活動の第1印象

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、就職活動中の大学生が猫背矯正を受けに来るようになりました。みんな揃って 「第1印象は見た目なんですよね?」 と言います。そうです、良い姿勢は …

お腹の調子はいいですか?

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、お腹の調子はいかがですか?美味しくごはんは食べられていますか?胸やけや食欲不振じゃないですか?お通じは毎日ありますか? バナナな便は出てます …

肩こりが軽減する座り方

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 肩こりの辛さが軽減する座り方があるのはご存知ですか? それは、背筋の伸びた姿勢で座ることです。なんだ、そんなこと知ってるよと思われるでしょう。 そ …

猫背を変えて痛みの予防

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 痛いツライは、猫背が関係する!? 首や背中が痛い、肩こりがツラいと感じると、治療しなきゃって思う人は多いと思います。 でも「猫背で困ってる事ありま …

猫背の改善方法

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背を改善する方法はネットで色々紹介されていますね。 筋トレしたり、ストレッチポールやエクササイズがあったり、矯正バンドがあったりと様々です。 そ …

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