生活習慣
お腹の調子はいいですか？
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、お腹の調子はいかがですか？美味しくごはんは食べられていますか？胸やけや食欲不振じゃないですか？お通じは毎日ありますか？ バナナな便は出てます …
肩こりが軽減する座り方
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 肩こりの辛さが軽減する座り方があるのはご存知ですか？ それは、背筋の伸びた姿勢で座ることです。なんだ、そんなこと知ってるよと思われるでしょう。 そ …
猫背を変えて痛みの予防
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 痛いツライは、猫背が関係する！？ 首や背中が痛い、肩こりがツラいと感じると、治療しなきゃって思う人は多いと思います。 でも「猫背で困ってる事ありま …
筋トレは猫背に有効か？
こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背を改善しようと、トレーニングジムに通ってる人もいると思います。 どうですか？ 成果はありますか？ 成果が出た人はおめでとうございます。 どうし …
