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猫背矯正

リモート対策 セルフケア

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回、リモートワークの首こり肩こりの簡単な対処方法を紹介しました。 今回は、もっと楽になる方法を紹介します♪ リモートワークは、パソコン作業・座り …

リモートで肩首コリコリ

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、リモートワークで肩や首がツラくてもう限界( ;`Д´)っていう人が増えてます。 1日中、家にこもってたらそりゃツラくなりますよ。だって身体を …

姿勢を正して免疫力アップ

こんにちは、JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今、世界を震撼させている新型肺炎ウイルスですが、日本もまだまだ自粛が続きますね。 いろいろ対策はありますが、猫背矯正からみた対策方法をお伝えします …

悪い姿勢が精神に・・・

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 アメリカの有名な雑誌の記事に、「悪い姿勢によって精神的にも大きな影響がある。」と載っていました。 ああ、人種は違えど人間は同じなんだなと思いました …

笑顔が固くないですか?

こんにちは、JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 姿勢が悪いと首や肩が凝りませんか?凝りますよねー、私も凝ります。長時間パソコンの前でブログ書いててコリコリです(泣) しばらくパソコンをしていて、 …

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