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猫背矯正

猫背のランナー その2

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回の続きです。 背骨は骨盤の傾きとリンクするので、背骨と骨場を合わせた改善方法が必要です。背骨が丸くなる人は、大体が骨盤が後ろに倒れていきます。 …

猫背のランナー

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は・・・ランナーにとって姿勢(フォーム)は大切ですよね。これは誰しも思う事です。 でも、良いフォームで走ってる人はどのくらいいるんでしょうか? …

頭痛に困ってないですか?

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。 突然ですが、頭痛に困ってないですか? 猫背の姿勢がもとで、頭痛を起こす人はかなり多いです。原因は首や背中の筋肉の強張りから来ています。 首には、首 …

お腹の調子はいいですか?

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、お腹の調子はいかがですか?美味しくごはんは食べられていますか?胸やけや食欲不振じゃないですか?お通じは毎日ありますか? バナナな便は出てます …

膝が痛い・・

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 膝が痛い、原因はいろいろあります。関節の中の軟骨・半月板・靭帯が損傷してる時や、筋肉が固くなったり筋力が弱る事で痛みが出てきます。 今回は、猫背に …

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