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笑顔が固くないですか?

こんにちは、JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 姿勢が悪いと首や肩が凝りませんか?凝りますよねー、私も凝ります。長時間パソコンの前でブログ書いててコリコリです(泣) しばらくパソコンをしていて、 …

就職活動の第1印象

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 最近、就職活動中の大学生が猫背矯正を受けに来るようになりました。みんな揃って 「第1印象は見た目なんですよね?」 と言います。そうです、良い姿勢は …

猫背のランナー その2

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 前回の続きです。 背骨は骨盤の傾きとリンクするので、背骨と骨場を合わせた改善方法が必要です。背骨が丸くなる人は、大体が骨盤が後ろに倒れていきます。 …

猫背のランナー

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は・・・ランナーにとって姿勢(フォーム)は大切ですよね。これは誰しも思う事です。 でも、良いフォームで走ってる人はどのくらいいるんでしょうか? …

頭痛に困ってないですか?

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。 突然ですが、頭痛に困ってないですか? 猫背の姿勢がもとで、頭痛を起こす人はかなり多いです。原因は首や背中の筋肉の強張りから来ています。 首には、首 …

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