改善方法

こんにちは、JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。今回は、自分で改善の努力をする事のメリットとデメリットをお伝えしようと思います。当院の猫背矯正は、セルフケアを推奨しています。それはなぜか？猫 …

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。最近、姿勢で悩む女性が増えて来ました。女性の猫背は非常に残念な感じです。せっかくいい服を着て、メイク、ヘヤーがバッチリでも姿勢がね～という残念さ …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。パソコン作業をして、どうしても困ってくるのが「巻き肩」です。巻き肩ってなんだ？という方に説明します。上の絵の様に、肩が前に出てくる状態のことで …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。前回の続きです。背骨は骨盤の傾きとリンクするので、背骨と骨場を合わせた改善方法が必要です。背骨が丸くなる人は、大体が骨盤が後ろに倒れていきます。 …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。今回は・・・ランナーにとって姿勢（フォーム）は大切ですよね。これは誰しも思う事です。でも、良いフォームで走ってる人はどのくらいいるんでしょうか？ …

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