後藤顕宏（ごとうあきひろ）

こんにちは、ＪＲ西条駅から徒歩３０秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。姿勢が悪いと首や肩が凝りませんか？凝りますよねー、私も凝ります。長時間パソコンの前でブログ書いててコリコリです（泣）しばらくパソコンをしていて、 …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩３０秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。最近、就職活動中の大学生が猫背矯正を受けに来るようになりました。みんな揃って「第１印象は見た目なんですよね？」と言います。そうです、良い姿勢は …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。前回の続きです。背骨は骨盤の傾きとリンクするので、背骨と骨場を合わせた改善方法が必要です。背骨が丸くなる人は、大体が骨盤が後ろに倒れていきます。 …

こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。今回は・・・ランナーにとって姿勢（フォーム）は大切ですよね。これは誰しも思う事です。でも、良いフォームで走ってる人はどのくらいいるんでしょうか？ …

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒、東広島猫背矯正センターの後藤です。突然ですが、頭痛に困ってないですか？猫背の姿勢がもとで、頭痛を起こす人はかなり多いです。原因は首や背中の筋肉の強張りから来ています。首には、首 …

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