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月別アーカイブ: 2021年5月

猫背が影響!? 走って膝が痛い

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 走っていて膝が痛くなる。ツラいですよね(>_<) ここに猫背が関係する事があるんです! 膝が痛くなるのは、太ももも筋肉や筋膜が原因にな …

スポーツと腰痛 猫背

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。 スポーツ選手に多い「腰痛」です。 あれだけ鍛え上げてるのに、腰痛って?どうしてなんでしょうね? よく腰痛には、腰の筋肉鍛えなさいってよく言われます …

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