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月別アーカイブ: 2019年6月

姿勢のいい立ち方

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 綺麗な立ち姿というのは、誰もが憧れますよね。でも、どうしたらいい姿勢で立てるようになるか分からないです。 今回は、モデルの立ち方をもとに考えてみ …

首の痛みに効く体操

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 首の痛みは、強張ってしまった筋肉から痛みが出てきます。そうなると、首の骨(頸椎)にゆがみが出てさらに痛みが増してきます・・・ よく言われる「ストレ …

首の痛みの改善方法

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 首がこったり、痛い思いをしている人は多いですね(TT) デスクワークをしている人なら、ほぼ100%当てはまるんじゃないでしょうか? 原因は、パソ …

鎖骨周りの痛み

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。 長時間座った時や長時間の運転で、鎖骨周りが痛くなった経験はありませんか? 私は経験があります。特に、長距離の運転をした時は痛かったですね・・・ な …

足裏の痛みと姿勢の関係

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 足の裏の痛みを訴える人はけっこう多いんです。当院でもかなりの方が来院して来られます。 共通しているのが、みんな足の形が崩れてしまっている事です。 …

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