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月別アーカイブ: 2018年3月

前肩型猫背について

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は、猫背のタイプのひとつである、前肩型猫背です。 聞き慣れないタイプなんですが、肩が前に出てしまう型で、これも猫背なんです。 特に、PC作業 …

円背型猫背について

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は、猫背のタイプのひとつ、円背型の猫背について説明します。 円背型猫背は、みなさんがよくイメージする猫背だと思います。 この猫背を改善すると …

猫背と筋力トレーニング

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 猫背の改善方法に、筋力トレーニング(筋トレ)を勧めているのをよく見かけますね。 改善に励んでいる人は、日頃からトレーニング中に自分の姿勢を見てい …

猫背とうつ病

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 今回は、猫背とうつ病について書きます。 だれでも、嫌なことや悲しい事があると、気分が落ち込みやる気が出なくなる事があります。 でも、うつ病は日常 …

猫背と不定愁訴

こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。 不定愁訴(ふていしゅうそ)という言葉を聞いたことがありますか? 頭が重い、イライラする、疲労感が取れない、よく眠れない等、なんとなく体調が悪いと …

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