こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。

先日、新聞の記事で「65歳以上の5人に1人が背骨が変形しています」というのを見ました。

加齢で腰はある程度曲がってくるが、曲がりすぎるといろいろ不都合なことが起きてくるというものです。

実は女性に多いんです!

70歳代は15%、80歳代は20%が変形し、65歳以上の5人に1人は変形があるということです。
とくに女性は、骨がもろくて椎間板が壊れやすく筋力が弱いから起こりやすいそうです!

背骨が曲がる事によって、腰や背中の痛みが出るだけでなく、転びやすくもなります。

もっとひどくなると、胃が圧迫され、胃酸などが食道に逆流する「胃食道逆流症」や、

神経の通り道の脊柱管が狭くなり、神経が圧迫される「脊柱管狭窄症」が起こり足の痛みで歩けなくなることがあります。

日頃が大切ですよ!

日常的に、筋肉が疲弊する姿勢を長く続けない事!
カルシウム、ビタミンD・Kを積極的に摂取する事!
適度な運動をする事!

これらを若い頃から習慣つけて行うように、お医者さんも言われています。

姿勢は猫背矯正の専門家に診てもらう、栄養面と運動は自分で行うことで、両輪のタイヤが上手く転がるようにすると、より良い人生が開けると思います。
食事運動もサポートしてますから、ご安心ください。

なにもしなくて良いのなら、こんなに世の中に腰痛・肩こりの人が多いわけありませんよね?
自分の身体は自分で管理していく。そういう時代です。国はそこまで手厚くしてくれなくなっています。

良い習慣、正しい知識は猫背矯正の基本です。そこが上手くいくことで、高齢になっても健康的でいられます。

心配、不安は早く取り除きましょうね。相談お待ちしています。

東広島猫背矯正センター(ボディバランス整骨院内)082-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

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猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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※効果には個人差があります

東広島猫背矯正センターの施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
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東広島猫背矯正センターは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
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