こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。

多くの人がツラく悩んでいる腰痛。原因は骨盤にあります。
猫背マイスター養成協会の代表、小林篤史先生著 「腰痛はショーツで解消できる!」から引用していきます。

世の中に、骨盤を矯正する下着ほんとたくさん出ています。
でも、正しい向きに矯正が出来ているかと言われたら、多くは間違いな方向なんです。

ほとんどが、肛門から前かお尻がキュッと上に上がるようになっています。

ヒップアップだからいいじゃない。と言われそうですが、この方向じつは骨盤が開いてしまうんです。

骨盤を締める。これは簡単に体感する事ができます。
①両足で真っ直ぐ立つ。②踵をつけてつま先を90度外へ開く。③膝を動かさないようにしてお尻を締める。
どうですか?お尻肛門がキュッと締まったと思います。お尻とお腹が凹んでいる。これが正しい骨盤の引き締めです。

では今度は、①つま先をつけるように、内またにする。②膝を動かさないでお尻を締める。
どうです?今度は締りきらないと思います。そして、お腹とお尻が突き出ているのではないですか?

2番目の姿勢が当たり前になっている人は、高い確率で骨盤底筋が働いていない状態になっています。骨盤が前傾しています。
将来、腰痛や尿漏れを起こす可能性が高いです。

初めに、矯正下着の向きについて話をしていますが、肛門から上に上がるような向きが2番目になり骨盤が前に傾いて
しまうんです。

骨盤が前に傾くと股関節の可動域を制限させてしまいます。腰痛の人はほとんどが股関節の動きが悪いです。
膝の痛みも引き起こしてきます。

猫背矯正マイスター協会が出している「整体ショーツ」は、猫背の専門家が開発した骨盤に正しく効く下着です。

  

前傾を改善し、正しい方向で維持できるように作られています。

当院でも取り扱っています(注文販売)。欲しい方はお問い合わせをしてくださいね。

サイズ Мーヒップ 87~95、Lーヒップ 93~100、LLーヒップ 97~100  2980円 税込で販売しています。

ボディバランス整骨院内  東広島猫背矯正センター  082-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

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猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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※効果には個人差があります

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