こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。

とてもつらい「首のこり」。
放っておくと大変な事になりますよ！

パソコンや、スマートホンを使わない事は、まずありませんよね！

多くの方が経験してると思います、「首のこり」　辛いですよね～（泣）
実は、こりが原因で身体の不調が出るんですよ！！

まずは、首の筋肉がこわばる事で、脳に流れる血液が少なくなるんですね！
少なくなると何が悪くなるかというと、集中力が低下してきます。当然記憶力も落ちます。
学生は要注意ですよ！！

首は、身体全体を巡っている神経が脳から出ている一番初めのところです。

運動神経、感覚神経、そして自律神経があります。
自律神経って聞いたことがありますか？

簡単にいうと、「生きていくために、自分の身体の調子を、自動的に整えてくれる神経」です。

暑ければ体温を下げるために汗が出て、寒ければ体温を逃がさないように鳥肌が立ったり、
朝がくれば目が覚めて、夜になれば眠たくなる。
緊張すれば心臓バクバクしたり、安心したら血圧が落ち着いたり。
自分の意識とは関係なく呼吸をして、ご飯を食べると意識しなくても消化してくれる。

まだまだありますが、すべて自律神経の作用です。

首がこわばる＝姿勢が丸くなる→首が前に倒れてくる→首の骨がゆがむ→かかる負担が多くなり筋肉がガチガチに固くなる。

という流れで悪化していきます。

ただの首のこりだったのが、神経の作用が悪くなり「冷え、過緊張、倦怠感、内臓の不調、頭痛、不眠、めまい、うつ等」
身体全体の不調につながってきます。

一度、こういう症状が出てしまうと、改善するまでかなりの時間がかかります。

すでに症状が出ている人も、怪しい人も安心してください。

当センターの猫背矯正は、改善されている方は多くいらっしゃいます。早く取り組めば早く改善していきます。

悩んでいたらすぐ、お電話をくださいね！
東広島猫背矯正センター　　082-424-4738

※効果には個人差があります