こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩３０秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。

足の裏の痛みを訴える人はけっこう多いんです。当院でもかなりの方が来院して来られます。

共通しているのが、みんな足の形が崩れてしまっている事です。偏平足などアーチが無くなったり、逆にアーチが高くなり過ぎた状態になります。
運動や日常的に立ち放しにより足に疲労が溜まる事で、足を覆っている筋膜が癒着してしまい、筋肉や腱の動きを制限してきます。

　

よくあるのが、足の裏に運動や仕事で体重や負担がかかりすぎてしまい、腱や筋膜に炎症が起きて痛みを起こす足底腱膜炎。
ハイヒールや足先に負担のかかる姿勢が続く事で、足の指の付け根の神経が刺激されて、痛みや痺れを感じるモートン病などがあります。

こうした足の障害は、痛いつらいを引き起こします。こうなってくると足だけの問題ではなくなってきます。

それは、姿勢にも影響を与えるんです。足のアーチが異常を起こすという事は、確実に姿勢も崩れてしまっています。
膝が曲がっていたり、骨盤の傾きがひどくなったり。そのまま背骨も歪んでしまい、猫背へと悪化してしまいます。

猫背は、単に背中が丸まっているものではありません。日常の身体の使い方やケア不足、身体の機能異常なども関係してきます。

猫背矯正は、原因を見極めてその部分にもしっかりアプローチしていきます。
根本から正して、痛みの無い生活を手にして下さいね♪

東広島猫背矯正センター　　082-424-4738

※効果には個人差があります