こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。

足の指。どんな状態になっているか、じっくり見たことがありますか?

指が上に反っていませんか?ちゃんと、グーチョキパーと動かすことができますか?

この状態、かなり状態が悪いですよ!
足ゆびや甲って小さい骨が組み合わさり、かつ、アーチを作って自分の体重を分散させながら支えています。

指が反ってしまうと、アーチが無くなって(偏平足)体重が全部足にかかってきます。

こうなると、足の裏が痛くなる。指がしびれる。など嫌な症状が出てきます。
一旦、こういう症状が出てくると、ほっておいても治りません。(泣)

悪化すると、足裏や指が痛くてまともに着けなくなり、歩く走るという動作が難しくなります。

こうなる原因のひとつに、猫背の姿勢が深く関係するんですね。

猫背の姿勢によって重心がズレてしまい、足にかかる体重が、
踵にかかり過ぎたり(骨盤後傾)、つま先にかかり過ぎたり(骨盤前傾)します。
それでアーチのバランスが崩れてしまい、足の指や甲に痛みが出てきます。

自分の足指の形をみてください。そして動かしてみてください。
いま痛い人、痛くはないが形が良くない人は、すぐに姿勢の改善と、足指の治療が必要です。
早く治して、楽に歩ける足になるといいですね!

どちらも対応可能ですので、連絡を下さいね。

東広島猫背矯正センター(ボディバランス整骨院内)  082-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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※効果には個人差があります

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