こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩３０秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。

足の指。どんな状態になっているか、じっくり見たことがありますか？

指が上に反っていませんか？ちゃんと、グーチョキパーと動かすことができますか？

この状態、かなり状態が悪いですよ！
足ゆびや甲って小さい骨が組み合わさり、かつ、アーチを作って自分の体重を分散させながら支えています。

指が反ってしまうと、アーチが無くなって（偏平足）体重が全部足にかかってきます。

こうなると、足の裏が痛くなる。指がしびれる。など嫌な症状が出てきます。
一旦、こういう症状が出てくると、ほっておいても治りません。（泣）

悪化すると、足裏や指が痛くてまともに着けなくなり、歩く走るという動作が難しくなります。

こうなる原因のひとつに、猫背の姿勢が深く関係するんですね。

猫背の姿勢によって重心がズレてしまい、足にかかる体重が、
踵にかかり過ぎたり（骨盤後傾）、つま先にかかり過ぎたり（骨盤前傾）します。
それでアーチのバランスが崩れてしまい、足の指や甲に痛みが出てきます。

自分の足指の形をみてください。そして動かしてみてください。
いま痛い人、痛くはないが形が良くない人は、すぐに姿勢の改善と、足指の治療が必要です。
早く治して、楽に歩ける足になるといいですね！

どちらも対応可能ですので、連絡を下さいね。

東広島猫背矯正センター（ボディバランス整骨院内）　　082-424-4738

※効果には個人差があります