こんにちは、JR西条駅から徒歩30秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。

姿勢が悪いと首や肩が凝りませんか?凝りますよねー、私も凝ります。長時間パソコンの前でブログ書いててコリコリです(泣)

しばらくパソコンをしていて、患者さんが来られた時の表情の固い事固い事・・・

顔まで固まるんですね、知っていましたか?

パソコンを長時間してると、自然と前かがみになっていきます。首や肩が固まるのはよくご存知だと思います。
そして首の上には頭がありますよね。首の筋肉と顔の筋肉はつながってはないんですが、筋膜ではつながっています。同じ姿勢を取り続けることで顎の筋肉が固まってくるんです。

すると、顔の筋肉まで固くなり、表情まで固まっちゃいます。そうならないために・・・

長時間のパソコンをしない事! せめて1時間おきには手を休めて肩や首回りのストレッチ、顔の表情筋をほぐしていきましょう!
上の図にある筋肉に沿って気持ちいい力加減でさすってください。ほんと簡単な事で改善できますよ。優しい笑顔のためにぜひ行って下さい♪

あなたの笑顔を守りたい

東広島猫背矯正センター  082-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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※効果には個人差があります

東広島猫背矯正センターの施術の特徴

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どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
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