こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。

 矯正ベルトは効果あるの?

世の中にはたくさんの矯正ベルトがありますよね。
それだけ、猫背にお困りの方が多いという事だと思います。

困る事は、やはり見た目でしょうか?
いい姿勢が長続きするように。てっとり早く簡単にというところでしょうか。

矯正ベルトは、着けている間は効果あると思いますよ♪♪
あくまでも、着けている間の話です。外すとどうなるでしょうか?

外した瞬間から簡単に元に戻ってしまいます。これってどうなんでしょうね?すごく疑問がでてきます。

矯正はできても、身に付いてないのではありませんか?
あくまでも、自分の身体は自分の筋肉で支えないといけないし、姿勢も支えないといけないのです。

筋肉が弱ってきますよ!

矯正ベルトに限らず、膝に着けるサポーターや腰に巻くコルセットも同様に、着け続けると体の筋肉を弱らせてしまうんです。
腰痛や膝痛で治療に来られる方には、この説明をして外せられるようにトレーニングをしたり、着けない生活を徐々に慣れていってもらっています。

治療でそうなのですから、猫背だけが外さなくていい事なんてありません。

体幹を支える筋肉が弱ると、姿勢など支えられるはずがありません。一生、矯正ベルトを着けて生活するんでしょうか?

ここはすごく大事なポイントですよ!

なので、自分の状態を知って対処していくことが必要になります。

うちで行っている猫背矯正は、姿勢の根本である骨盤から正していきます。骨盤が、猫背に関係するのですよ!

ここが正せないと上半身の歪みは改善しません。そして、形状記憶している筋肉や関節の改善。頭にインプットされている間違った自分の姿勢。
これらを改善させていかないと矯正ベルトを外した瞬間から元に戻るのです。

物に頼らず、自分できれいに支えたいですよね。モデルさんみたいに♪

まずは、姿勢の診断から始めてみませんか?
お問い合わせ 東広島猫背矯正センター(ボディバランス整骨院内)082-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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