こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。

なぜ背中って丸くなるんだと思いますか？　ずっと座って、パソコン作業や勉強を続けていれば、背中や肩は疲労してしまうんですね。

なので、疲労した身体はその位置に留まる事が難しくなります。
つらい姿勢から楽になりたい。そう感じた脳は、負担がかからない位置へと変化させていきます。

それで出来上がった姿勢が、『猫背』なんです！！

だから、良い姿勢を取ろうといくら頑張っても、元に戻ってしまうんですよ。

でも、正しい姿勢は疲れないって言われますよね。これは、正しい。でもね・・・すでに猫背で固まってる人には当てはまらないんです（泣）

多くの人は経験があると思いますが、猫背の人が正しい姿勢を取ると、「すごい疲れる」んです。
だから、楽な猫背の姿勢を続けてしまうので、努力しても矯正ベルトをしても治らないんです。

体が猫背を必要としてるし、楽だから、それでいいじゃん。と思うのは間違いです。楽と感じるのと、身体に負担をかけないとでは、意味が大きく違います。

猫背で身体に負担がかかり続けると・・・慢性的な肩こりや首こり。頭痛、背中の痛みや腰の痛み。はたまた、内臓の不調にまで影響してきます。

　

猫背の人は、身体が筋肉だけでなく骨格や皮膚などが、猫背仕様に固まっているんです。
これを理解しておかないと、平気で猫背を放置したり、猫背を治そうと根性と気合でなんとかしようとします。

ちゃんとすれば、いい結果は出てきます。お困りの方は、下記までご連絡をお願いします。

東広島猫背矯正センター　（ボディバランス整骨院内）　　082-424-4738

※効果には個人差があります