こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。

最近、テレビや健康雑誌に紹介されている「筋膜リリース」って猫背に効果があるのでしょうか？( ;´･ω･`)

そもそも、筋膜とかリリースってなんですか？という方は多いです。

筋膜とはなんぞや？

それは、「カラダのさまざまな組織を包む膜」なんです。

その筋膜が、疲労の蓄積や長時間悪い姿勢でいると機能に異常が行る。それが、「癒着ゆちゃく」と「硬化」です。

癒着や硬化が起こると・・・

体は柔軟性がなくなる。→コリ、ハリ

血液の流れも悪くなる。→むくみ、冷え、疲れ

症状として、首の痛み、四十肩、五十肩、野球肩、腰痛、膝の痛み、シンスプリント、足底筋膜炎など

筋膜が癒着、硬化しているのをリリースしてあげる。すなわち「剥がす」事が必要なんです。

猫背の姿勢って、こうした症状が出る姿勢なんですよ。

慢性の肩こり腰痛、頭痛がある人！筋膜をはがして楽な動きを手に入れないといけません。

うちの猫背矯正の手技は、筋膜にもアプローチしていきます。これが取れない事には、姿勢の改善も難しいんですよ。

猫背仕様になっている、体を変える重要なポイントですね！

他と違う猫背矯正、それが東広島で受ける事が出来るんです。

おっと思った人はすぐ連絡して下さいね！

猫背矯正センター  082-424-4738まで

※効果には個人差があります