こんにちは！東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。

皆さんが前々から気になっていると思います、矯正ベルトについてです。

広告や通信販売のカタログによく出ていますね♪

こんな簡単に良くなるなら欲しいと思っている人も多いと思います。

いろいろ出てますね～

　　　　

矯正ベルトの原理は、丸くなった背中を特殊な繊維やゴムの力で引っ張り、クセを強制的に治そうというものです。

猫背の原因は、骨盤がまっすぐ立ってなく前傾や後傾していることです。

そこに手をつけず、丸くなった背中をまっすぐに治そうとするとどうなっていくと思いますか？
つねに背中に無理な負担がかかって背骨や筋肉が悲鳴をあげてしまうんです。

特に長く猫背になっている人は、背骨の筋肉もガチガチに凝り固まっています。
そんな状態で骨盤の調整もしないまま、背中だけを無理に矯正しようとすれば痛くなるのも理解できると思います。

肩こり首こりが助長されたり、疲労しやすくなったり、痛みが出ることもありますので注意が必要です。

さらにベルトに頼ると、支える筋肉が使わない状態になるために、筋力低下をおこす可能性もあります。
人間は、ちゃんと自分の体は自分で支えるようになっています。日常の悪い習慣で猫背になり、さらにベルトで悪化させるという悪循環は避けたいものです。

物に頼らずに自分の力で健康を取り戻せたら、最高ですね！
そのお手伝いは出来ると思います。いつでも相談してくださいね♪

※効果には個人差があります