こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。

猫背を改善させる整体は、色々あります。
手技で改善していく。ストレッチポールを使ってエクササイズすると様々です。

　　

整体は、「骨のズレやゆがみを直し、正常な体にすること」です。
矯正は、「欠点を治して普通の状態にすること」です。どちらも同じことのように思えますが、猫背でいう欠点とはなんでしょうか？

「背骨の丸くゆがんだところ。固く動きのないところ。」など、身体のことばかり思いつきますね。

　

でも、欠点はこればかりではありません。

「日常生活により身体に形状記憶されている悪い癖や悪い姿勢」「猫背のほうが楽になってしまっている」「正しい姿勢を知らない」「正しい治し方を知らない」という事を
理解してない欠点があるのです。

そして、なぜ猫背になってしまったのか原因を知らない欠点があること。

その欠点に、アプローチしなければならないのです。
なので、よい姿勢をとる努力をしても、整体で施術を受けても元の悪い姿勢に戻ろうとする力が働くのです。

ここが、整体と猫背矯正の治し方の違いであり、なにをしても良くならなかったことへの解決になっていくのです。

日常生活の姿勢の欠点（悪いところ）、身体の使い方の欠点（悪い癖）、自分の身体の姿勢・位置が正しいのかわからない欠点（知らない）をしっかり頭で理解してもらう→なぜ、猫背になったのか、
本当の原因を知り意識して生活してもらう→日常的に自分で矯正ポイントをストレッチしていく→身体に矯正施術をして修正していく→このサイクルを繰り返して徹底的に身体に覚えてもらいます。

それが出来たころには・・・

猫背とオサラバできて、楽～な毎日を送っているかもしれません。

身体と頭（理解と意識）と日常生活と、これらをトータルで改善させていくのが猫背矯正です。
難しいな～と思われましたか？　ひとりででしようとするから難しいのです。私が共にサポートするから大丈夫です。忘れても繰り返し取り組むので安心してください。

ぜひ一緒に、トライしてみませんか？

※効果には個人差があります