こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。

今回は、猫背が及ぼしてくる身体への影響についてです。

猫背は、身体にとって良くないことは詳しく知らなくても、感じてる人は多いと思います。

一番に影響がでるのは、首肩を中心とした筋肉のこわばりですね。慢性的な肩こりや首の痛みをひきおこします。ひどくなると、四十肩・五十肩やストレートネックに変形性頸椎症など
つらい痛みに悩まされる可能性が出てきます。

背中が丸く曲がってくると、慢性的な腰痛になっていきます。病院にいっても、「骨には異常がないので湿布を出しましょう」といわれるくらいです。
なかなか改善しにくい状態ですね。

  

そして姿勢が崩れると、体重を支える足に影響がでます。骨盤が前傾や後傾することにより、膝に負担がかかり痛みを起こすことがあります。ひどくなると、変形性膝関節症にも
なる可能性がありますよ!

他には、どのような影響があるでしょう?

背中が丸くなることにより、内臓が圧迫されてくるんですね!

圧迫され続けると、胃もたれや胃痛がおこります。さらに内臓が下にさがり血流が悪くなり、腸の機能が低下して便秘や下痢を引き起こしてくることがあります。

猫背になることで、嫌な症状がでてきますね・・・

さらに状態が悪くなると自律神経の機能が悪くなる、自律神経失調症に悩まされることになります。

首と自律神経は、密接な関係があります。首の筋肉が硬くなると、自律神経を圧迫したり、血流障害がおこることで機能低下を引き起こします。
慢性的な疲労感、だるさ、動悸、ほてり、不眠、耳鳴り、手足のしびれ、口やのどの不快感、頻尿、イライラ、やる気がでない、うつなどの症状に悩まされることがあります。

自律神経失調症に悩む人はたくさんいると思います。これらの症状は、猫背がきっかけで起きていることがあるのです。

猫背を治すことで、猫背が原因でおこっていた多くの症状や障害が改善していくのです。

他にも嬉しい効果が

猫背が治る、子供さんの身長が伸びることが多いのです。正しい姿勢で立つことができると、骨盤が真っ直ぐにに立ち背筋ものびてきます。

骨盤が真っ直ぐに立つようになると、ポッコリ出ていたお腹が引っ込んだり、突き出たおしりが引っ込んできれいなシルエットが出来るようになります。

姿勢が良くなると、気分や考え方が変わってきます。自信がある形になる事で、いつのまにか考え方もポジティブになり、自信が出てくることがあるのです。

同じ影響なら、いい影響のほうがありがたいですよね。

ボディバランス整骨院内 東広島猫背矯正センター  082-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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※効果には個人差があります

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