こんにちは。ＪＲ西条駅から徒歩３０秒。東広島猫背矯正センターの後藤です。

最近、就職活動中の大学生が猫背矯正を受けに来るようになりました。みんな揃って

「第１印象は見た目なんですよね？」

と言います。そうです、良い姿勢は好感度があがります！

スーツでピシッと決めていても、姿勢が悪いと冴えません・・・

特に、頭の位置と背中の丸さは誰が見ても好印象とは言えませんね。

　　

上のイラストは、猫背の最も多いタイプです。「あ、自分だ！！」と感じた人はいませんか？
どれも、元気がない・自信が無さそう・スーツを着ている姿がなんだかだらしないと思われがちです。自分はそんな事ないのにと思っていても、人の印象はそんなものなのです。

姿勢の悪さは、日常の生活習慣によって出来上がってしまいます。なので、生活習慣の見直しが必要なんですね！
家計の見直しと一緒で、自分が何をどうしているか？どんな使い方をしているのか？それを明確化にして、対処する事が大切です。

パソコンやスマホを長時間使ってはないですか？⇒連続して１時間の使用は控えましょう。
その時の姿勢は下を向いて使ってないですか？⇒目線が高くなる位置にモニターやスマホを移動させましょう。
首や肩がコリコリになってはないですか？⇒軽く動かす体操をしたり、ストレッチをしましょう。

自分じゃ良く分からない時は、東広島猫背矯正センターに来てください。姿勢の診断や矯正をしていますよ。

初対面での好印象を与えて、就活が上手くいくようにしてください！しっかりサポートしていきますよ(^○^)

東広島猫背矯正センター　082-424-4738

※効果には個人差があります