こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒。

スッキリシャキッと東広島猫背矯正センターの後藤です。

子供の姿勢に危機感をつのらせている最近です。

今回は、子供のスマホ首について書いていきます。スマホ首ってよくテレビや雑誌に出てきますが、どんなものかご存知ですか?

スマホを覗き込んでると、首が伸びた状態になります。上のイラストですね(´д`|||)

この姿勢で何が悪くなるか?

頭ってとっても重いんです。子どもは体重の10%も占めているんです。それが前に傾くとどうなるか?

まずは、頭の重さを支える首の筋肉に負担がきます。その状態が長く続くと、首や肩、背中の筋肉が常に力が入ってしまいます。そして、気づいた時には「ガチガチ」に固まるんです( ;´・ω・`)

固まると→首がズキズキと痛みが出てきます。怖いですね(´д`|||)

下を見続けると、ストレートネックと言われる状態に歪んできます。スマホをよく使う人はこの状況になるから、スマホ首と言われているんですね。

このストレートになった首は、元のカーブした状態に戻らなくなります。

子どもの頃からこんな状態ですよ!怖くなりませんか?一度こんな状態になるとカラダに記憶されて、大人になっても治らないんです。

子どものスマホ首、もう身近に近づいています。

日常的にゲームをしている。スマホをよく使っている。これだけでも要注意ですが、今後リモート授業が増えタブレットをよく使うようになると、姿勢が悪くなるしかない状況になってきます。

お子さんに気になる姿勢があれば、それこそ早い対処が必要になります。柔らかく素直な時にこそ、正しい姿勢作りをしておく。大人になっても困らないようにしておくのが肝心ですよ!

猫背矯正LINE  @829ldfdk /  東広島猫背矯正センター 082-424-4738  まで連絡下さいね!


The following two tabs change content below.
後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

最新記事 by 後藤 顕宏(ごとう あきひろ) (全て見る)

※効果には個人差があります

東広島猫背矯正センターの施術の特徴

体の悩みを解決をしたいけど・・・。
どんな施術なのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
東広島猫背矯正センターは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、原因や施術方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。

「ホームページを見ました」と気軽にご連絡ください。

気軽にご相談・ご予約ください TEL 082-424-4738 受付:月~金 10:00~13:00/16:00~21:00
   土・祝  9:00~19:00
休診:木・日(祝日は不定休)
住所:東広島市西条本町1-15 エイトバレー30 1F
最寄駅:JR山陽本線「西条駅」南口徒歩30秒
地図・アクセス