こんにちは。東広島で唯一の猫背矯正マイスターの後藤です。

見た目が老けている人がいますが、いろいろな要素がありますね。

顔に精気や覇気のない人。立ってる姿勢や歩いてる姿勢がかがんでいる。これらは、年齢が若い方でもよく見られますね。

   

見た目の若さは、やはり背筋が伸びて、はつらつとした感じですよね♪

そして、姿勢は精神状態にもリンクしてきます。
これはどういう事かというと、例えば失敗して落ち込んだり、悩み事があったりすると、顔がうつむいたり目線も下に行きがちだったり、背中が自然と丸く下を見るようになりますよね?
反対に、元気いっぱいの人は、顔は前を向いてシャキンと立っている感じですよね♪

落ち込んでる人が背筋シャキンとして、「私落ち込んで元気ないんです。」なんて事は言わないです(笑)

反対に、元気いっぱいの人は顔が前を向いてスッと立っている感じです。

このように、精神状態と姿勢は、お互いに影響を与えます。
ということは、活気があって美しく若さを保つには、姿勢を正しておくと良いという事ですよ!!

ハツラツとした人は、年配の方でもすごく若々しく見られます!

いつまでも若さを保つには、適度な運動・睡眠・栄養、そして良い精神状態を保っていく事が必要です!
そこには、正しい姿勢でいる事が求められます。

いつまでも魅力的で、若々しくいるために、姿勢を見直してみませんか♪♪
お手伝いできることがきっとありますよ!

ボディバランス整骨院内  東広島猫背矯正センター 080-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

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猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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