こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の東広島猫背矯正センターの後藤です。

最近、肩の痛みで来院している中学生。

部活は野球です。肩甲骨の動きが悪いですね〰(>_<)姿勢をチェック。やっぱり猫背です。

骨盤前傾(反り腰)で背中が後ろに凸っと出ています。このタイプの人って、肩甲骨が固まっていてしかも腰痛もあります。

この姿勢、背中の筋肉が固くなります。なので腰痛が起きてきます。そして肩甲骨も固くなり、指が入らなく成ってきます。

肋骨と肩甲骨の隙間が無くなりゴリゴリと固い動きになります。

そうしたらどうなるか?バンザイしようと腕を挙げると、挙がらないですね。途中で引っかかったようになり腕が耳に付きません。

ちょっと自分で試して下さい。ちゃんと付いたらOKです。もし、付いてない人は早く治療が必要です。

そのまま放っておくと。どんどん悪化して、挙げると痛い(>_<)なんて事になりますよ。

普通に生活して固くなってくるんです。この状態でスポーツするとどうなるか想像出来ますよね?野球や水泳、バレーボールにバドミントンしている人は特に注意して下さいね。

痛くなる前に早目のケアが必要です。

しっかりケアすると、こう変化します↓

その肩の痛み、もしかしたら姿勢が原因かもしれませんよ!

困った時にはここに連絡して下さいね♪

東広島猫背矯正センター 082-424-4738

公式LINE @829ldfdk


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

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猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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※効果には個人差があります

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