こんにちは。JR西条駅から徒歩30秒の、東広島猫背矯正センターの後藤です。

10歳から15歳の成長期の子供さんに多いのが、「オスグット」と言われる膝の痛みです。

スポーツ障害のひとつとされています。これはどういうものかと言うと、

足のスネにあたる骨の上の部分(膝下)に脛骨粗面というのがあります。
ここには、太もも前側の筋肉が付いています。太ももの筋肉が緊張して付いている部分が剥離してくる症状です。

骨が剥離するのですから、これは本当に痛いんです!
私も中学時代に、この痛みに悩まされました。歩いても、自転車も、ましてや正座なんかしたら激痛で泣く程でした・・・

当時は湿布しかしてもらえず、痛みが引くまで安静で部活もしばらく休んでいました。幸いなことに中学3年の最後の大会は
間に合うことが出来ました。

現在の治療技術ならば、早い回復ができたのにと残念な思いです。

どうして猫背が関係するのかというと、身体を支える骨盤が歪んでしまうからなんです。
詳しくいうと、猫背になると骨盤が前に倒れる(前傾)と、後ろに倒れる(後傾)と言う状態になります。

  

骨盤が前傾すると、太ももの前側が緊張します。固い状態で部活や運動をすると膝に負担がきて痛みが出ます。

骨盤が後傾すると、股関節が開いていわゆるがに股になってきます。膝が曲がりこれも負担が強くなり痛みが出ます。

運動後の太もものケアも大事ですが、姿勢を正しくすることももっと大切です。
オスグットで悩んでいる中学生やその保護者の方、一度相談に来られてはいかがですか?

猫背矯正で根本的な治療と、オスグットの治療で早期回復が見込まれますよ。

ボディバランス整骨院内 東広島猫背矯正センター 082-424-4738


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後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

後藤 顕宏(ごとう あきひろ)

猫背矯正マイスターの後藤です。猫背は、見た目が悪いだけでなく、体に悪い影響を与えます。矯正していくことで、体調・慢性的な痛み・コンプレックスなどの改善が期待できます。猫背とオサラバして、楽~な生活を手に入れてください。
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※効果には個人差があります

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